Aujourd'hui, vue que c'est le 1er jours de ce blog, je vous fait plusieurs article parlant des sujet que je vais traiter régulièrement sur mon blog!
Et l'un des plus important c'est mon régime!!!
Je suis obligée de m'y mettre pour des raisons de santé! et avec un TRÈS grand manque de motivations!!!
Alors voici le récapitulatifs pour le top départ!
Poids actuel : 103KG (aie)
Taille: 1m69
Poids à atteindre: 70Kg
J'ai déjà :
Arrêté les Soda !
Il me reste à :
Me mettre au sport (régulièrement et m'y tenir)
Modifier mes horaires de repas (les rendre fixe)
Me motivée BEAUCOUP!!!!!
Voila pour ce 1er article régime!
Je pense que pour commencer un bilan par moi ça sera bien^^
alors, au moi prochain pour voire si il y a du mieux!!!
Bon courage, tu as déjà fais le plus dure puisque tu as pris la décision. Et l’arrêt des sodas va vite te montrer des résultats, c'est aussi comme ça que j'ai commencé, ça motive de voir la balance nous sourire.
RépondreSupprimerPour le sport, j'ai jamais réussi à m'y tenir...
Merci isa c'est gentil^^
RépondreSupprimerOui le sport c'est ce qui m'inquiéte le plus!!!!
bisous
allez tu vas y arriver,si tu veux sur le forum y'a une partie "regime" aussi ;)
RépondreSupprimerah oui?^^ va falloire que j'aille voire ca!!
RépondreSupprimermerci bisous!!